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北京退伍军人从事健身教练,热忱服务于每一位客户

2020-02-17 02:36:01 83次浏览

价 格:面议

一个私人教练必须要学过运动解剖学

运动解剖学是一个私人教练最开始要学的课程,这个课程私人教练主要了解的是肌肉起止点、解剖术语、肌肉功能,当了解到这些才可以了解到为什么深蹲会练大腿,卧推会练胸大肌,同时还可以设计出更适合会员的训练动作,比如一些怎么孤立训练臀部,怎么孤立训练肩膀这些训练动作,而不是听到看到别人什么动作练哪里就练什么,一味的去模仿动作。

挑选健身教练首先要看他的体形吗?

这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。

适应对象

1、职业健身私人教练。

2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。

3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。

4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。

5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。

(对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。)

1、培训和鉴定期间,学员的吃、住、交通等费用自行负责。自觉遵守培训单位的各项规定与培训安排。

2、鉴定时学员须带身份证原件、穿运动服(长袖运动套装或有领T恤+运动裤)和运动鞋。

3、参加培训的优秀学员,可以优先安排或推荐就业。

4、参加了培训的学员,可以优先享受培训单位提供的免费职业技能提升培训课程。

5、本须知(培训单位盖章)一式两份,双方各执一份。如遇争议时,以本须知规定事项为准。

健身是一种强调肌肉健壮与美的运动,属于一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性、增加耐力、提高协调,控制身体各部分的能力,从而强身健体。

健身也是很多男性和女性用来塑造完美身材的一种锻炼方式,目前很流行于各个社交圈,秀肌肉、秀身材也是朋友圈的一种常态,尤其是现在春天来临,

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